Een warme opvoeding met aandacht voor seksualiteit en relaties is de belangrijkste stap om je kind weerbaar te maken. Daarnaast bestaan er een aantal basistips.
Hoe leer je een kind 'nee' zeggen?
'Nee' zeggen tegen een volwassene is moeilijk, zeker tegen je ouders. Help je kind om stil te staan bij wat het voelt en om dat uit te drukken. Vindt je kleuter het niet leuk als papa zo hard kietelt? Moedig hem dan aan om duidelijk 'stop' te zeggen en niet gewoon weg te lopen.
Wil je kind niet bij opa op schoot? Laat het dan zo, ook al vind je zijn weigering misschien onbeleefd. Dwing je kind niet om lichamelijk contact te ondergaan. Zo steun je je kind om 'nee' zeggen tegen aanrakingen die het niet leuk vindt. Ook al zijn ze niet seksueel bedoeld.
Wat is een 'slecht geheim'?
Je kan uitleggen dat er verschillende soorten geheimen zijn. 'Een cadeautje voor moederdag verstoppen op je kamer is een leuk en spannend geheim. Maar er zijn ook nare geheimen die pijn doen en die zijn niet oké. Daarover moet je met iemand praten. Niemand mag je verplichten een 'slecht geheim' voor jezelf te houden.'
Aan wie vertel je een 'slecht geheim'?
Leer je kind om vertrouwenspersonen te zoeken, ook buiten het gezin. Want al als ouder ben je niet altijd de meest geschikte persoon. Voor je kind kan het makkelijker zijn een leerkracht aan te spreken. Bijvoorbeeld omdat een familielid betrokken is. Of omdat je te boos zal reageren.
Denk ook na over je reactie als ouder. Stel, je tienerdochter ging stiekem bij een vriendje thuis en die is veel te ver gegaan. Nu voelt ze zich rot. Kan ze bij jou terecht met haar verhaal, ook al heeft ze je regels overtreden? Hoe boos je ook bent, laat haar op de eerste plaats voelen dat ze bij jou terecht kan. als haar iets overkomt. En maak dan afspraken voor de toekomst.
Nooit met onbekenden meegaan?
Een eenvoudige regel, maar niet zo praktisch. In sommige situaties moet je wel beroep doen op onbekenden. Het is beter om met kinderen een aantal (nood)situaties te bespreken. Niet om hen bang te maken, maar juist weerbaarder. 'Wat doe je als de bus niet komt opdagen?' 'Bij wie zoek je hulp als je verloren loopt in het pretpark?'. Oudere kinderen kun je op het hart drukken:
- niet zomaar met onbekenden mee te gaan;
- dit zeker niet te doen als ze de situatie niet vertrouwen;
- altijd een vertrouwenspersoon te vertellen waar ze zijn;
- te checken waar ze hulp kunnen krijgen als hen iets overkomt.
