Overslaan en naar de algemene inhoud gaan

U bent hier

Veilig vrijen als je holebi of transgender bent

zittende man kijkt verliefd naar andere man die op het gras ligt

Bij homo's, biseksuelen en transgenders komen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) en hiv vaker voor (in België hebben we hier niet zo veel cijfers over). Onder lesbiennes komen niet zo veel soa's voor. Wel kunnen ze soa's opgelopen hebben via eerdere onbeschermde sekscontacten met mannen. Heb je onbeschermde seks met wisselende partners? Dan loop je meer risico op besmetting. Veilig vrijen is dus de boodschap, maar wat houdt het in en hoe pak je het aan?

Wat houdt veilig vrijen in?

Veilig vrijen heeft een dubbel doel: jouw gezondheid en die van je partner(s) bewaken. Dat betekent:

  • dat je de kans op overdracht van soa's zo klein mogelijk houdt
  • dat je respect hebt voor jezelf en je partner(s) door je eigen grenzen en de grenzen van je partner(s) te respecteren

Hoe vrij je veilig als homo?

Je beschermt jezelf en je partner(s) het beste als je:

  • een condoom en voldoende glijmiddel op water- of siliconenbasis gebruikt. Zorg ook dat je voldoende voorraad op zak hebt.
  • geen sperma in de mond neemt. Gebeurt het toch, slik het sperma niet in en spuw het meteen uit.
  • je laat vaccineren tegen hepatitis A en B. Voor hepatitis C bestaat geen vaccin. Bespreek met je huisarts of vaccinatie tegen HPV nodig is.
  • je regelmatig laat testen op soa's en hiv. Bespreek dit met je huisarts.
  • duidelijk communiceert met elkaar over wat kan en niet kan. Door rekening te houden met elkaars grenzen tijdens de seks, tonen jullie respect voor elkaar.

Op mannenseks.be, de gaysite van Sensoa, vind je nog meer adviezen over seks en veilig vrijen voor homomannen.

Leef je met hiv, of heeft je partner hiv, lees dan het advies over veilig vrijen voor serodiscordante koppels op Levenmethiv.be, de website van Sensoa voor wie leeft met hiv.

Hebben homomannen meer soa's en hiv?

Ja. Soa's en hiv worden vaker vastgesteld onder homomannen. Uit onderzoek naar seksueel risicogedrag van homo- en biseksuele mannen in Vlaanderen (Faqit, 2008) blijkt dat:

  • 1 op de 7 Vlaamse homo's die zich liet testen een soa had
  • 1 op de 20 Vlaamse homo's besmet is met hiv

De aantallen liggen wellicht nog hoger. Men gaat ervan uit dat één op de zeven hiv-positieve homo's niet weet dat hij hiv heeft.

Waarom hebben homomannen meer soa’s en hiv?

Er zijn verschillende redenen waarom homomannen kwetsbaarder zijn voor soa’s en hiv:

  • Veel homo’s hebben wisselende partners, een deel hiervan gebruikt niet consequent een condoom.
  • Homo’s vormen een kleine groep, waardoor infecties snel rondgaan.
  • Veel homo’s weten niet dat ze hiv hebben.
  • Een condoom beschermt tegen hiv, maar niet tegen alle soa’s.
  • Soa’s kunnen worden overgedragen door orale seks.

Komen soa's en hiv vaak voor bij lesbiennes?

Nee. Soa’s en hiv komen weinig voor bij vrouwen die uitsluitend seks hebben met vrouwen. Het risico is dus heel beperkt. Als je seks hebt met een vrouw die ook seks heeft met mannen, kan je mogelijks in contact komen met soa's zoals herpes, gonorroe, HPV of chlamydia.

Hoe vrij je veilig als lesbienne?

Weet je niet zeker of je zelf of je partner een soa of hiv heeft, dan zijn volgende tips nuttig om jezelf en je partner te beschermen:

  • Zorg dat je eigen vaginavocht niet in contact komt met het vaginavocht van je partner.
  • Gebruik je eigen dildo of andere seksspeeltjes. Reinig je seksspeeltjes met water en zeep als je ze samen gebruikt. Of doe een condoom om het seksspeeltje als je geen water bij de hand hebt.
  • Gebruik een beflapje bij orale seks, zeker tijdens de menstruatie.
  • Laat je testen op soa's en vraag van je sekspartner hetzelfde.

Is veilig vrijen extra belangrijk als je biseksueel bent?

Dat hangt ervan af. Heb je veel wisselende onbeschermde seksuele contacten met zowel mannen als vrouwen, dan is er meer kans op overdracht van soa’s of hiv. Uit Nederlands onderzoek (Rutgers WPF, 2013) blijkt dat biseksuelen gemiddeld meer sekspartners hebben dan heterostellen. Ze hebben ook vaker onveilige seks: seks zonder condoom en/of seks onder invloed van alcohol, drugs of andere roesmiddelen. Laat je testen indien je seks zonder condoom had of het condoom wil weglaten in je relatie.

Loop je als transgender meer risico op soa's en hiv?

Ook hier hangt het van je seksleven af. Het hierboven vermelde onderzoek wees uit dat transgenders met veel wisselende seksuele contacten vaker seks hebben in onveilige omstandigheden en vaker slachtoffer worden van seksueel grensoverschrijdend gedrag. Er zijn relatief veel transgenders werkzaam in de prostitutie. Door veilig te vrijen en je regelmatig te laten testen, bescherm je jezelf en je partner(s) tegen soa’s en hiv.

Meer informatie over veilig vrijen als transgender vind je op de website van het Transgender Infopunt.

Meer informatie of hulp nodig?

Meer informatie of hulp rond veilig vrijen als je holebi of transgender bent vind je bij:

  • Huisarts: eerste aanspreekpunt voor informatie, preventie en testen op soa’s en hiv.
  • Levenmethiv.be: informatie over alles wat met hiv te maken heeft, voor mensen met hiv, hun omgeving en hulpverleners.
  • Mannenseks.be: informatie over veilig vrijen en gezonde seks, voor mannen die seks hebben met mannen (MSM).
  • Gezondheid.be: kwalitatieve en bruikbare informatie over gezondheidsthema's, inclusief soa's en hiv.

Nieuwe relatie?

Doe een soa-test bij je huisarts voor je zonder condoom vrijt.

Lees meer