Overslaan en naar de algemene inhoud gaan

U bent hier

Voorkom soa's op reis

gemengd koppel ligt verliefd op zonnig zandstrand

Op vakantie is de kans op toevallige seksuele contacten veel groter dan thuis. Zelfs een eenmalig onbeschermd seksueel contact kan voldoende zijn om te worden besmet met een seksueel overdraagbare aandoening (soa). Geniet met volle teugen van je vakantie en vertrek goed voorbereid op reis.

Wat kun je doen voor je vertrekt?

  • Neem je eigen condooms mee. Vooral buiten Europa is het niet gemakkelijk om condooms te vinden met een CE-label. Dit label garandeert dat een condoom betrouwbaar is. Let bij aankoop altijd op de uiterste vervaldatum.
  • Bereid je voor om ook op vakantie te onderhandelen over veilig vrijen. Zoek desnoods op voorhand op hoe je dat aanpakt in een andere taal.
  • Laat je vaccineren tegen hepatitis B en HPV. Bespreek dit met je arts. Doe dat minstens zes maanden voor je op reis vertrekt. De vaccinatie bestaat uit drie injecties die worden gespreid over zes maanden.
  • Informeer vooraf welke andere vaccinaties je nodig hebt. Het Instituut voor Tropische Geneeskunde geeft reisadviezen per land.

Hoe kun je het risico op soa's tijdens je vakantie beperken?

  • De beste voorzorgsmaatregel is natuurlijk geen seksuele contacten op reis hebben, tenzij met je vaste partner. Mits een aantal voorzorgen, kan je op reis wel seksuele contacten aanknopen.
  • Gebruik altijd een condoom als je seks hebt met iemand anders dan je vaste partner. 
  • Slik geen sperma door en vermijd contact met bloed (bijvoorbeeld menstruatiebloed).
  • Doe niet aan orale seks als jij of je partner koortsblaasjes heeft.
  • Neem voldoende glijmiddel mee. Glijmiddel op waterbasis of siliconen zijn het best. Als je een condoom samen met glijmiddel gebruikt, verlaag je de kans op scheuren.
  • Wees voorzichtig met alcohol en drugs. De effecten kunnen je verrassen. De kans is groter dat je onder invloed onbeschermde seks hebt met onbekenden.

Waar bewaar je condooms het best?

  • Bewaar je condooms het liefst op een koele, donkere plek, dus niet in de zon of in je portefeuille.
  • Als je op stap gaat en je steekt condooms in je zak, hou ze dan uit de buurt van scherpe voorwerpen zoals sleutels.
  • Bewaar ze ook liever niet te lang in het handschoenvakje van de auto.
  • Neem condooms mee in je handbagage tijdens de vlucht. De lage temperatuur in de laadruimte van een vliegtuig kan ze beschadigen.

Wat kun je doen als je weer thuis bent?

Heb je tijdens je vakantie onbeschermde seks gehad? Maak dan meteen een afspraak met je huisarts en laat je testen op soa's en hiv. Een soa gaat niet vanzelf over. Sommige soa's geven nauwelijks klachten. Je kunt dus besmet zijn zonder dat je het merkt.

Meer informatie of hulp nodig?

Meer informatie of hulp rond het voorkomen van soa's op reis vind je bij:

  • Huisarts: eerste aanspreekpunt voor informatie, preventie en testen op soa’s en hiv.
  • Reisadviezen: website van het ITG met informatie over de nodige reisadviezen en vaccinaties per land.
  • Gezondheid.be: kwalitatieve en bruikbare informatie over gezondheidsthema's, inclusief soa's en hiv.

Nieuwe relatie?

Doe een soa-test bij je huisarts voor je zonder condoom vrijt.

Lees meer