Overslaan en naar de algemene inhoud gaan

U bent hier

Therapie

Er zijn verschillende therapiemogelijkheden bij relationele en seksuele problemen. Welke vormen bestaan er? En wanneer is het belangrijk om de stap naar therapie te zetten? En waar vind je hulp?

Soorten therapieën

Bij relationele problemen met je partner of in je gezin kan je kiezen tussen 3 therapievormen: individuele therapie, relatietherapie, of gezinstherapie. Samen met de hulpverlener kan besproken worden welke vorm van therapie in jouw situatie aanbevolen is. Bij seksuele problemen kan sekstherapie een uitkomst bieden. Ook deze therapie kan je individueel of als koppel aanvatten. De therapeutische begeleiding is altijd gericht op het stilstaan bij je eigen beleving en het verkrijgen van nieuwe inzichten waarmee problemen kunnen aangepakt worden. Naast gesprekken kunnen therapieën ook worden aangevuld met (thuis)oefeningen.

Wanneer hulp zoeken

Bij ernstige of langdurende problemen in je relatie en seksleven is het verstandig om contact op te nemen met een relatietherapeut of een seksuoloog. Het is ideaal als je samen met je partner in therapie kan gaan. Maar lukt dat niet, dan kan het toch zinvol zijn om in je eentje contact op te nemen met een hulpverlener. Bij problemen zoals aanhoudende conflicten, ontrouw in je relatie, partnergeweld... is relatietherapie zeker aangewezen. Bij seksuele problemen als verminderd seksueel verlangen, verschillen in verlangen, erectieproblemen... kan een seksuoloog hulp bieden.

Waar hulp vinden

Waar vind je hulp bij relatie- en seksproblemen? In Vlaanderen bestaat een uitgebreid aanbod aan hulpverleners en diensten die je kunnen helpen. Zo kan je met relatieproblemen altijd terecht bij een hulpverlener van een Centrum voor Algemeen Welzijnswerk (CAW) of een Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG). Of je kan ook zelf op zoek gaan naar een therapeut. Een seksuoloog kan je vinden via de site van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie (VVS). 

Leef jij met hiv?

Hoe is dat voor jou en wat heb jij nodig? Een bevraging van Sensoa over leven met hiv.

Geef jouw mening!